高脂血症，是现代人越来越熟悉的医学术语之一，但很多人对其具体含义和危害却了解不深。那么，到底什么是高脂血症呢？

从字面来看，“高脂”指的是血液中的脂肪含量过高，“血症”则表示这种异常状态出现在血液中。因此，高脂血症可以理解为血液中脂质（如胆固醇、甘油三酯等）水平超出正常范围的一种病理状态。

在医学上，高脂血症通常是指血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）偏高，或高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）偏低，以及甘油三酯（TG）数值超标。这些指标的异常往往与心血管疾病的发生密切相关，尤其是动脉粥样硬化、冠心病和脑卒中等。

高脂血症本身可能没有明显的症状，很多人是在体检时才发现自己血脂异常。然而，长期未加控制的高脂血症会逐渐损害血管内皮，促进斑块形成，增加心脑血管事件的风险。

造成高脂血症的原因多种多样，主要包括：

1. 饮食不当：长期摄入过多动物脂肪、糖分和精制碳水化合物，容易导致血脂升高。

2. 缺乏运动：久坐不动的生活方式会影响脂质代谢，使血脂难以被有效消耗。

3. 遗传因素：部分人由于基因原因，更容易出现血脂异常。

4. 肥胖：体重超标会加重肝脏代谢负担，影响脂质的分解和利用。

5. 其他疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等也可能引发高脂血症。

对于高脂血症的防治，关键在于生活方式的调整。包括合理饮食、规律锻炼、戒烟限酒、保持良好作息等。在某些情况下，医生可能会建议使用降脂药物，如他汀类药物，以帮助控制血脂水平。

总之，高脂血症虽然早期不易察觉，但其潜在危害不容忽视。定期体检、关注血脂指标、及时干预，是预防心脑血管疾病的重要手段。了解“什么叫高脂血症”，不仅是为了知道它的定义，更是为了更好地保护自己的健康。