青光眼是一种常见但严重的眼部疾病，它主要由于眼内压力升高，导致视神经受损，进而影响视力。如果不及时治疗，可能会造成不可逆的视力丧失，甚至失明。虽然青光眼可能发生在任何人身上，但某些人群更容易患病。了解这些高风险人群，有助于我们提前预防和早期发现。

1. 有家族遗传史的人群

青光眼具有明显的遗传倾向。如果家族中有人患有青光眼，尤其是直系亲属（如父母、兄弟姐妹），那么你患青光眼的风险会显著增加。因此，有家族病史的人应定期进行眼部检查，特别是眼压和视神经状况的评估。

2. 年龄较大的人群

随着年龄的增长，眼睛的结构和功能逐渐退化，青光眼的发病率也随之上升。尤其是40岁以上的人群，更应该重视眼部健康。特别是60岁以上的老人，是青光眼的高发群体之一。

3. 高度近视或远视的人

高度近视（超过600度）或高度远视的人，眼球结构可能与常人不同，这使得他们更容易出现眼压异常，从而增加患青光眼的风险。此外，高度近视者的眼底结构也较为脆弱，一旦发生青光眼，病情可能发展更快。

4. 糖尿病患者

糖尿病不仅会影响全身的血液循环，还可能对眼部血管造成损害，增加青光眼的发生概率。同时，糖尿病患者常常伴随高血压、高血脂等并发症，这些都会间接影响眼内压的稳定。

5. 长期使用类固醇药物的人

长期使用类固醇类药物（如泼尼松）的人群，尤其是通过口服或局部滴眼的方式，可能会引起眼压升高，从而诱发青光眼。这类人群在用药期间应定期监测眼压，防止并发症的发生。

6. 眼部受伤或手术史的人

曾经有过眼部外伤或做过眼科手术的人，其眼球结构可能受到一定程度的损伤，增加了青光眼的风险。例如，白内障手术后，部分患者可能出现继发性青光眼，需密切关注术后恢复情况。

7. 有慢性眼部炎症的人

如葡萄膜炎、虹膜炎等慢性眼部炎症，可能导致房水循环受阻，进而引发眼压升高，增加青光眼的风险。这类患者应积极治疗原发病，并定期复查。

如何预防青光眼？

- 定期检查：建议40岁以上人群每年至少做一次全面的眼科检查，包括眼压、视野和视神经检查。

- 保持健康生活方式：合理饮食、适度运动、避免熬夜，有助于维持身体整体健康，降低患病风险。

- 控制基础疾病：如糖尿病、高血压等，应在医生指导下规范治疗。

- 注意用眼卫生：避免长时间用眼过度，适当休息，减少眼部疲劳。

青光眼虽然可怕，但只要早发现、早治疗，大多数患者都能有效控制病情，避免视力进一步恶化。了解自己是否属于高风险人群，是保护视力的第一步。关爱眼睛，从现在开始。