肺栓塞是一种严重的疾病，属于心血管系统中的急症之一。它通常由血栓（血液凝块）阻塞肺动脉或其分支引起，导致血液循环受阻，严重时可能危及生命。了解肺栓塞的成因、常见症状以及应对方法，对于早期识别和及时治疗至关重要。

一、什么是肺栓塞？

肺栓塞（Pulmonary Embolism, PE）是指来自身体其他部位的血栓（通常是下肢深静脉血栓）脱落，并随血液流动进入肺部，最终堵塞肺动脉或其分支。这种现象称为“栓塞”。肺栓塞最常见的原因是深静脉血栓形成（DVT），尤其是下肢深静脉。

当血栓移动到肺部后，会阻碍血液的正常流动，影响氧气交换，导致肺部组织缺氧，甚至引发呼吸困难、胸痛等严重症状。在极端情况下，肺栓塞可能导致心脏骤停或死亡。

二、肺栓塞的常见症状

肺栓塞的症状因人而异，有些患者可能没有明显表现，而另一些则可能出现剧烈不适。以下是一些常见的症状：

1. 突发性呼吸困难

这是最常见的症状之一，患者可能会突然感到气短，尤其是在活动后更为明显。

2. 胸痛

胸痛可能是刺痛感或压迫感，通常位于胸部中央或一侧，深呼吸或咳嗽时可能加重。

3. 咳血

少数患者会出现咯血，即咳出带血的痰液。

4. 心悸或心跳加快

患者可能会感到心跳加速、不规则，甚至出现头晕或晕厥。

5. 发热与出汗

部分患者会出现低热、冷汗等症状，这可能与身体对血栓的应激反应有关。

6. 下肢肿胀或疼痛

如果血栓来源于下肢，患者可能会有腿部肿胀、发红、疼痛等表现。

需要注意的是，这些症状也可能与其他疾病（如心脏病、肺炎等）相似，因此一旦出现上述情况，应及时就医进行专业诊断。

三、如何预防肺栓塞？

预防是减少肺栓塞风险的关键。以下是一些有效的预防措施：

- 保持活动：长时间静坐或卧床容易导致血液淤积，增加血栓形成的风险。

- 合理饮食：避免高脂、高盐饮食，保持健康体重。

- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加血栓形成的风险。

- 穿弹力袜：对于长期卧床或长途旅行的人群，可穿戴医用弹力袜以促进血液循环。

- 定期体检：特别是有家族史或慢性病（如高血压、糖尿病）的人群，应定期进行相关检查。

四、结语

肺栓塞虽然危险，但通过早期发现和及时治疗，大多数患者可以恢复健康。了解其症状和预防措施，有助于提高公众的健康意识，降低患病风险。如果你或身边的人出现相关症状，请务必尽快就医，以免延误病情。

关键词：肺栓塞、症状、血栓、深静脉血栓、预防、急救