【受凉了是属于风热感冒还是风寒感冒？】在日常生活中，很多人一受凉就容易出现身体不适，比如喉咙痛、流鼻涕、咳嗽等症状。但很多人并不清楚自己到底是“风寒感冒”还是“风热感冒”。其实，这两种感冒在病因、症状和治疗方式上都有明显区别。下面我们来详细了解一下。
一、什么是风寒感冒？
风寒感冒是由于外感风寒之邪引起的感冒类型。通常发生在天气寒冷、湿度较低的季节，或者因吹风、淋雨、穿得不够而引发。
常见症状包括：
- 发冷、怕风
- 鼻塞、流清鼻涕
- 咳嗽、痰白稀
- 头痛、无汗
- 舌苔薄白
适合的治疗方法：
- 中药：如荆防败毒散、桂枝汤等
- 食疗：生姜红糖水、葱白粥
- 注意保暖，避免再受凉
二、什么是风热感冒？
风热感冒则是由风热之邪入侵人体引起的，多发生在春夏季或气温较高时，也可能因体内火气过重导致。
常见症状包括：
- 发热、怕热
- 流黄鼻涕、喉咙痛
- 咳嗽、痰黄稠
- 头痛、出汗
- 舌苔薄黄
适合的治疗方法：
- 中药：如银翘解毒片、桑菊饮等
- 食疗：菊花茶、绿豆汤
- 多喝水，保持室内通风
三、受凉了属于哪一种感冒？
答案：受凉了更倾向于风寒感冒。
因为“受凉”主要是指外界的冷空气侵入体内，属于“风寒”的范畴。不过，也有可能在某些情况下，如果体内已有热象（如平时易上火、口干舌燥），再加上受凉，可能会发展成“风热感冒”。
因此，判断到底是风寒还是风热，不能只看是否受凉，还要结合具体症状来分析。
四、总结对比表
| 项目 | 风寒感冒 | 风热感冒 |
| 病因 | 外感风寒 | 外感风热 |
| 常见时间 | 冬季、早春 | 春夏、气温高时 |
| 主要症状 | 发冷、流清涕、无汗 | 发热、流黄涕、有汗 |
| 舌苔 | 薄白 | 薄黄 |
| 治疗原则 | 解表散寒 | 清热解表 |
| 常用中药 | 荆防败毒散、桂枝汤 | 银翘解毒片、桑菊饮 |
| 食疗建议 | 生姜红糖水、葱白粥 | 菊花茶、绿豆汤 |
五、温馨提示
如果你不确定自己是哪种感冒，可以先观察自己的症状，尤其是是否有发热、流鼻涕的颜色以及是否有汗。如果症状持续不退或加重，建议及时就医，以免延误病情。
总之，了解风寒与风热的区别，有助于我们更好地进行自我调理和对症治疗。
