【什么是扁头偏头】在婴幼儿成长过程中，家长常常会注意到宝宝的头部形状发生变化，有的孩子头部看起来比较扁，有的则偏向一侧，这种情况被称为“扁头”或“偏头”。那么，什么是扁头偏头？它们是如何形成的？又该如何预防和改善呢？
一、什么是扁头偏头？
扁头是指婴儿头部的一侧或两侧出现明显的扁平现象，通常表现为头顶或后脑部位较平，缺乏正常的圆润形状。
偏头则是指婴儿头部整体向一侧倾斜，形成不对称的头部形状，常见于长期保持同一睡姿或姿势不当的婴儿。
这两种情况都属于颅形异常的一种，虽然大多数情况下不会影响智力发育，但可能会影响外观，甚至对孩子的颈部肌肉发展造成一定影响。
二、扁头偏头的成因
| 成因类型 | 具体原因 |
| 睡姿不当 | 长期仰卧睡觉，导致头部受压 |
| 婴儿肌肉张力不均 | 如斜颈等疾病，导致头部偏向一侧 |
| 多胎妊娠 | 胎位不正，出生时头部受压 |
| 母亲子宫空间有限 | 如早产儿或双胞胎，头部空间受限 |
| 习惯性姿势 | 如喜欢趴着玩、长时间抱姿固定 |
三、如何判断是否为扁头偏头？
| 判断标准 | 是否存在 |
| 头部两侧不对称 | 是 |
| 头顶或后脑明显扁平 | 是 |
| 头部自然偏向一侧 | 是 |
| 低头时头部无法自然回正 | 是 |
| 有斜颈或其他运动障碍 | 可能是 |
四、如何预防和改善扁头偏头？
| 方法 | 说明 |
| 改变睡姿 | 定期变换宝宝的睡姿，避免长时间同一方向 |
| 多让宝宝趴着 | 在清醒时让宝宝多趴着，有助于头部均匀发育 |
| 使用定型枕 | 选择适合的婴儿定型枕，帮助头部保持正常形状 |
| 矫正训练 | 如有斜颈等问题，应及早就医进行物理治疗 |
| 增加活动量 | 多让宝宝活动四肢，促进身体协调发育 |
五、何时需要就医？
如果发现以下情况，建议及时带宝宝到医院进行检查：
- 头部不对称严重，影响外观；
- 头部偏向一侧，且无法通过调整姿势改善；
- 伴有斜颈、肌张力异常等症状；
- 宝宝发育迟缓或有其他神经系统问题。
总结
扁头偏头是婴幼儿常见的头部形状问题，多数情况下可通过调整睡姿、加强锻炼等方式改善。家长应关注宝宝的头部发育情况，必要时寻求专业医生的帮助，确保宝宝健康成长。
