【膝关节炎是什么疾病】膝关节炎是一种常见的关节疾病，主要影响膝关节部位。它通常与关节软骨的退化、炎症或损伤有关，导致疼痛、肿胀和活动受限。该病多发于中老年人群，但也可能因外伤、肥胖、遗传因素或长期过度使用而提前发生。
一、膝关节炎的基本概述
膝关节炎是由于膝关节内部结构（如软骨、滑膜、韧带等）受到破坏或炎症刺激，导致功能受损的一种慢性疾病。根据类型不同，可分为骨性关节炎、类风湿性关节炎、创伤性关节炎等。
二、常见症状
| 症状 | 描述 |
| 疼痛 | 膝盖在活动时或长时间静止后出现疼痛，尤其在上下楼梯或蹲下时明显 |
| 肿胀 | 关节周围可能出现肿胀，尤其是早晨起床时 |
| 僵硬 | 晨起或久坐后膝盖感觉僵硬，活动后缓解 |
| 响声 | 活动时可能听到“咯吱”或“摩擦”声 |
| 功能受限 | 行走、蹲下、爬楼梯等活动变得困难 |
三、常见病因
| 病因 | 说明 |
| 年龄增长 | 随着年龄增加，软骨逐渐磨损 |
| 肥胖 | 体重过大会加重膝关节负担 |
| 遗传因素 | 家族中有类似病史的人患病风险较高 |
| 外伤 | 如骨折、扭伤等可能导致关节损伤 |
| 过度使用 | 长期从事体力劳动或运动可能导致关节劳损 |
四、诊断方法
| 方法 | 说明 |
| 体格检查 | 医生通过触诊和活动测试判断关节状况 |
| X光检查 | 可观察关节间隙变窄、骨刺形成等变化 |
| MRI | 更清晰地显示软骨、韧带及滑膜的情况 |
| 血液检查 | 排除类风湿性关节炎等其他类型关节病 |
五、治疗方法
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症 |
| 物理治疗 | 通过锻炼增强肌肉力量，改善关节稳定性 |
| 生活方式调整 | 控制体重、避免剧烈运动、使用护膝等 |
| 手术治疗 | 在严重情况下，可能需要进行关节置换或修复手术 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿、中药等辅助疗法 |
六、预防建议
1. 控制体重：减轻体重可有效减少膝关节压力。
2. 适度运动：选择低冲击力的运动，如游泳、骑自行车等。
3. 注意姿势：避免长时间跪坐、蹲下等对膝盖不利的姿势。
4. 穿戴护具：在运动或日常活动中佩戴合适的护膝。
5. 定期体检：早期发现并干预，防止病情恶化。
总结：膝关节炎是一种以关节疼痛、肿胀、僵硬为主要表现的慢性疾病，常见于中老年人群。其发病与年龄、体重、遗传、外伤等多种因素相关。通过合理的治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状并延缓病情发展。如果出现相关症状，建议及时就医，以便获得准确诊断和科学治疗。
