【怀孕前3个月没吃叶酸会有影响吗】怀孕前3个月未补充叶酸，可能对胎儿发育产生一定影响。叶酸有助于预防神经管缺陷，如脊柱裂和无脑儿。如果孕前及孕期未摄入足够叶酸，风险会有所增加。
| 项目 | 内容 |
| 是否有影响 | 可能有影响，但并非绝对 |
| 风险程度 | 中等，尤其在孕早期 |
| 补救措施 | 孕中期开始补充，仍可降低部分风险 |
| 建议 | 孕前3个月至孕后3个月持续补充叶酸 |
建议计划怀孕的女性提前3个月开始补充叶酸，以确保体内储备充足。若已错过孕前阶段，也不必过于焦虑，及时补救仍有益于胎儿健康。
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