【茯苓功效及作用：】茯苓是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性平味甘，主要归心、脾、肾经，常用于调理身体、增强免疫力。
总结如下：
| 功效 | 作用 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱、腹泻等症状 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 利水消肿 | 促进体内水分代谢，减轻水肿 |
| 提高免疫力 | 增强体质，预防疾病 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓衰老 |
茯苓可单独使用或与其他药材搭配，广泛应用于中医治疗和日常保健中。在使用时，建议根据个人体质和医生指导合理用药。
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问 茯苓功效及作用：
2025-10-16 14:55:19
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