【哈密瓜有什么功效】哈密瓜是一种营养丰富、口感清甜的水果，不仅美味，还具有多种健康功效。以下是哈密瓜的主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充水分 | 含水量高，有助于身体补水，缓解口干 |
| 提供维生素 | 富含维生素C和A，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有酶类物质，帮助食物分解，改善消化 |
| 降低血糖 | 含糖量适中，有助于调节血糖水平 |
| 清热解暑 | 夏季食用可清凉解渴，缓解炎热 |
哈密瓜适合日常食用，尤其在夏季，适量吃有助于保持身体健康。但糖尿病患者应控制摄入量。
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问 哈密瓜有什么功效
2025-10-16 14:57:24
问题描述：
哈密瓜有什么功效，真的撑不住了，求高手支招！
答推荐答案
2025-10-16 14:57:24
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