【心跳120心率快怎么办】“心跳120心率快怎么办”是许多人在体检或身体不适时会遇到的问题。正常成年人静息心率一般在60-100次/分钟，超过100次/分钟则称为心动过速。当心率达到120次/分钟以上时，可能与焦虑、运动、脱水、发热、贫血或心脏疾病有关。
| 项目 | 内容 |
| 正常范围 | 60-100次/分钟 |
| 心动过速 | >100次/分钟 |
| 心率120次/分钟 | 可能为异常情况 |
| 常见原因 | 焦虑、运动、脱水、发热、心脏病等 |
| 应对建议 | 保持冷静、补充水分、避免刺激、及时就医 |
如频繁出现心率过快，建议尽快就医，排除潜在健康问题。日常注意规律作息和适度运动，有助于维持心率稳定。
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