【高血压病人的护理措施有哪些】高血压是一种常见慢性病，科学护理对控制病情至关重要。以下是主要护理措施总结：
| 护理措施 | 具体内容 |
| 生活方式调整 | 戒烟限酒，保持规律作息，避免过度劳累 |
| 饮食管理 | 低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，控制总热量 |
| 运动指导 | 每周适量运动，如快走、太极，避免剧烈运动 |
| 定期监测 | 每日定时测量血压，记录变化情况 |
| 药物依从性 | 按医嘱服药，不随意增减剂量或停药 |
| 心理调节 | 保持情绪稳定，避免焦虑和紧张 |
通过以上综合护理，可有效控制血压，减少并发症风险。
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