【钙片的作用有哪些】钙是人体必需的矿物质，对骨骼、牙齿及神经肌肉功能有重要作用。钙片作为补充剂，在特定情况下能起到良好作用。
| 作用 | 说明 |
| 强化骨骼 | 增加骨密度，预防骨质疏松 |
| 维持牙齿健康 | 促进牙釉质形成，减少龋齿 |
| 支持神经传导 | 协助神经信号传递，维持正常生理功能 |
| 调节肌肉收缩 | 参与肌肉收缩与放松过程 |
| 促进血液凝固 | 钙参与凝血机制，帮助止血 |
日常饮食中若摄入不足，或存在特殊需求（如孕妇、老年人），可在医生指导下适量服用钙片。但过量补钙可能引发便秘、肾结石等问题，需注意剂量与搭配。
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