【蒲公英和鸡蛋的营养价值】蒲公英与鸡蛋均为常见食材，各自具有丰富的营养成分，合理搭配可提升饮食健康水平。
| 营养成分 | 蒲公英 | 鸡蛋 |
| 蛋白质 | 含量较低 | 含量高，优质蛋白 |
| 维生素A | 富含 | 含少量 |
| 维生素C | 富含 | 含少量 |
| 钾 | 含量较高 | 含量中等 |
| 铁 | 含量较高 | 含量中等 |
| 胆固醇 | 无 | 含有 |
蒲公英富含维生素和矿物质，有助于清热解毒、利尿通淋；鸡蛋则提供优质蛋白和多种微量元素，适合补充能量。两者结合，既能增强营养摄入，又有利于身体健康。
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问 蒲公英和鸡蛋的营养价值
2025-10-16 22:28:23
问题描述：
蒲公英和鸡蛋的营养价值，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-16 22:28:23
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