【甘草、山楂泡水喝的功效】甘草与山楂搭配泡水,是一种常见的养生饮品,具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结:
功效 | 说明 |
消食化积 | 山楂有助于促进消化,缓解胃胀 |
降脂减肥 | 山楂含有的黄酮类物质可帮助降低血脂 |
清热解毒 | 甘草具有清热解毒的作用,适合上火时饮用 |
缓解疲劳 | 两者搭配可提神醒脑,改善疲劳状态 |
调节血压 | 适量饮用有助于维持血压稳定 |
甘草性平,味甘,能调和诸药;山楂味酸,性微温,擅长消食。两者结合,既温和又有效,适合日常饮用。但需注意,体质偏热或糖尿病患者应谨慎饮用。
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