【诃黎勒粥的功效与作用】诃黎勒粥是一种传统中药食疗方，主要由诃黎勒（又名诃子）与粳米熬制而成，具有多种保健和治疗功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 收敛固涩 | 可用于治疗腹泻、脱肛等症状，帮助收敛肠道 |
| 清热解毒 | 对咽喉肿痛、口腔溃疡有一定缓解作用 |
| 健脾养胃 | 调节脾胃功能，改善消化不良 |
| 止咳化痰 | 对于咳嗽、痰多者有辅助疗效 |
诃黎勒粥适合体质虚弱、易腹泻或慢性咽炎患者食用。但需注意，体质偏寒或脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用，以达到最佳效果。
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