【葛根粉的作用与功效有哪些】葛根粉是从葛根中提取的天然淀粉，具有多种健康功效。它在传统中医和现代营养学中均被广泛应用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解发热、口渴等症状 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 美容养颜 | 富含植物雌激素，有助于改善皮肤状态 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助调理作用 |
| 缓解头痛 | 有助于扩张血管，缓解偏头痛 |
葛根粉适合日常食用，尤其适合体质虚弱、易上火或需要调理肠胃的人群。建议适量食用，避免过量引起不适。
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