【更年期一般在什么年龄】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45至55岁之间，但具体年龄因人而异。它标志着卵巢功能逐渐衰退，月经周期开始不规律，直至停经。
以下是更年期年龄的总结：
| 年龄范围 | 说明 |
| 40-45岁 | 部分女性可能出现早期症状，如情绪波动、睡眠问题等 |
| 45-55岁 | 多数女性进入更年期，月经逐渐减少，激素水平变化明显 |
| 55岁以上 | 月经完全停止，进入绝经期 |
此外，生活方式、遗传因素和健康状况也会影响更年期的到来时间。如有不适，建议咨询医生，获得科学指导。
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