【三叉神经痛的自愈方法有哪些】三叉神经痛是一种常见的面部神经疾病，表现为剧烈疼痛。虽然不能完全“自愈”，但可通过一些方式缓解症状。以下是常见方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷脸，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛 |
| 避免刺激 | 避免冷热食物、风吹等诱发因素 |
| 药物治疗 | 如卡马西平等药物，需医生指导使用 |
| 放松训练 | 如深呼吸、冥想，减少压力引发的疼痛 |
| 饮食调整 | 多吃富含维生素B的食物，如全谷类、坚果 |
注意：若疼痛持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
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