【青菜泥怎么做给宝宝吃】宝宝辅食中，青菜泥是非常营养的选择。以下是制作青菜泥的步骤和建议：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 选材 | 选择新鲜、无农药残留的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜等。 |
| 2. 清洗 | 彻底清洗干净，去除杂质和泥土。 |
| 3. 烫煮 | 水开后放入蔬菜焯水1-2分钟，保留营养和颜色。 |
| 4. 捣碎 | 用勺子或搅拌机打成细腻的泥状。 |
| 5. 调味 | 初期不加盐和调味品，保持原味。 |
建议从少量开始尝试，观察宝宝是否有过敏反应。青菜泥可搭配米粉或粥一起食用，营养更均衡。注意每次制作新鲜，避免存放过久。
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