【青枣是热性还是凉性】青枣，又称小枣，是一种常见的水果。关于其性味，传统中医认为青枣性温，属于热性食物。但也有部分资料提到其性平或微凉，具体需结合食用量和体质来看。
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 温（热性） |
| 功效 | 补中益气、养血安神 |
| 适用人群 | 体虚、气血不足者 |
| 禁忌 | 阴虚火旺者慎食 |
总体而言，青枣偏温，适合体质偏寒者食用，但不宜过量。建议根据个人体质合理选择。
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问 青枣是热性还是凉性
2025-10-17 06:21:42
问题描述：
青枣是热性还是凉性，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
