【春天清热解毒去湿气的汤】春天气候多变，湿气重、易上火，适当饮用清热解毒、祛湿的汤品有助于调理身体。以下是一些适合春季饮用的汤品及其功效总结：
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效说明 |
| 薏米绿豆汤 | 薏米、绿豆、冰糖 | 清热解毒、祛湿利水 |
| 冬瓜莲子汤 | 冬瓜、莲子、瘦肉 | 清热去火、健脾祛湿 |
| 苦瓜排骨汤 | 苦瓜、排骨、姜片 | 清热解毒、增强食欲 |
| 茯苓山药粥 | 茯苓、山药、大米 | 健脾祛湿、调理肠胃 |
| 菊花金银花茶 | 菊花、金银花 | 清热解毒、缓解咽喉不适 |
以上汤品可根据个人体质和季节变化灵活调整，适量饮用有助于改善春日湿热带来的不适。
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