【宝宝补钙正确补充顺序:早D晚钙】科学补钙对宝宝成长至关重要。正确的补充顺序能提高吸收效率，避免浪费。建议遵循“早D晚钙”的原则。
| 时间 | 补充内容 | 作用 |
| 早晨 | 维生素D | 促进钙吸收 |
| 晚上 | 钙剂 | 帮助夜间骨骼发育 |
维生素D有助于肠道吸收钙质，因此建议在早晨补充。而钙质在夜间吸收效果更佳，适合晚上服用。同时，注意不要与含草酸的食物同服，如菠菜，以免影响吸收。合理搭配饮食和作息，才能让宝宝健康成长。
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问 宝宝补钙正确补充顺序:早D晚钙
2025-10-17 10:09:42
问题描述：
宝宝补钙正确补充顺序:早D晚钙，急到原地打转，求解答！
