【孕妇十大禁忌水果有哪些,能吃石榴吗】孕妇在孕期饮食需格外注意,部分水果虽营养丰富,但食用不当可能影响胎儿健康。以下是孕妇应避免或谨慎食用的十大禁忌水果:
| 序号 | 水果名称 | 原因 |
| 1 | 芒果 | 可能引发过敏或上火 |
| 2 | 山楂 | 易导致子宫收缩 |
| 3 | 木瓜 | 含有催产酶,可能诱发早产 |
| 4 | 杨梅 | 性寒,易伤脾胃 |
| 5 | 桑葚 | 性寒,可能导致腹泻 |
| 6 | 荔枝 | 易引起低血糖 |
| 7 | 香蕉 | 过量食用易致便秘 |
| 8 | 火龙果 | 性凉,肠胃敏感者慎食 |
| 9 | 柿子 | 含单宁酸,易与胃酸反应 |
| 10 | 苦瓜 | 性寒,可能刺激子宫 |
关于石榴,孕妇可以适量食用,富含维生素和铁质,有助于补血。但不宜过量,以免引起消化不良。
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