【骨折禁忌吃什么食物】骨折后，饮食调理对恢复至关重要。以下是一些应避免的食物，以帮助骨骼更快愈合。
| 禁忌食物 | 原因 |
| 高盐食物 | 过量钠会增加钙流失，影响骨骼修复 |
| 酒精 | 抑制骨细胞活性，延缓愈合 |
| 咖啡因 | 过量摄入可能影响钙吸收 |
| 油炸食品 | 含脂肪高，易引发炎症，不利于恢复 |
| 碳酸饮料 | 含磷酸，可能干扰钙的吸收 |
建议多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等。同时保持均衡饮食，有助于加速骨折康复。
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问 骨折禁忌吃什么食物
2025-10-17 13:59:49
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答推荐答案
2025-10-17 13:59:49
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