【骨质增生偏方】骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人。虽然正规治疗是关键，但一些民间偏方也被部分人尝试。以下是一些常见的“偏方”总结：
| 偏方名称 | 说明 | 注意事项 |
| 热敷 | 用热水袋或毛巾热敷患处，可缓解疼痛 | 避免烫伤，每次不超过15分钟 |
| 药浴 | 使用中药泡脚或泡澡，如艾草、生姜等 | 需在医生指导下使用 |
| 食疗 | 如多吃富含钙质的食物，如牛奶、豆制品 | 需结合饮食均衡，不可单一依赖 |
| 按摩 | 轻柔按摩患处，促进血液循环 | 避免用力过猛，以免加重病情 |
需注意，这些方法仅作为辅助手段，不能替代专业治疗。如有症状，建议及时就医。
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