【高血压发生的危险因素有哪些】高血压是常见的心血管疾病，其发生与多种因素相关。了解这些危险因素有助于早期预防和干预。
| 危险因素 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有高血压病史，患病风险增加 |
| 高盐饮食 | 摄入过多钠盐，易导致血压升高 |
| 肥胖 | 体重超标会加重心脏负担，引发高血压 |
| 缺乏运动 | 久坐不动易导致代谢异常，增加患病风险 |
| 吸烟饮酒 | 烟酒刺激血管，长期使用会损害血管健康 |
| 精神压力大 | 长期紧张、焦虑会影响血压调节机制 |
| 年龄增长 | 随着年龄增加，血管弹性下降，血压上升 |
综上所述，高血压的发生受多种因素影响，保持健康的生活方式是预防的关键。
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