【眼皮经常跳怎么回事】眼皮跳是一种常见的现象，多数情况下是正常的生理反应，但也可能与某些健康问题有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 睡眠不足或用眼过度会导致眼部肌肉疲劳，引发跳动。 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪波动可能影响神经功能，导致眼皮跳。 |
| 咖啡因摄入过多 | 过量饮用咖啡、茶等含咖啡因饮料可能刺激神经系统。 |
| 缺乏营养 | 钾、镁等矿物质缺乏可能影响肌肉正常运作。 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等也可能引起眼皮跳动。 |
一般情况下，眼皮跳无需特别治疗，注意休息、调整饮食即可缓解。若频繁且持续时间长，建议及时就医检查。
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