【高丽参有什么功效和作用】高丽参是人参的一种，主要产自韩国，具有较高的药用价值。它性温味甘，归脾、肺经，常用于补气养血、增强体质、提高免疫力等。
高丽参的主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 改善气虚、贫血等症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 缓解体力不足，提升精力 |
| 改善睡眠质量 | 有助于调节神经系统，改善失眠 |
| 促进血液循环 | 有助于心脑血管健康 |
高丽参适合体质虚弱、易疲劳者食用，但不宜过量，且阴虚火旺者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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