【热性的水果包括哪些】在中医理论中，水果根据其性质分为寒性、凉性、平性和热性。热性水果通常具有温热作用，适合体质偏寒的人食用。以下是常见的热性水果总结：
| 水果名称 | 性质 | 功效 |
| 桂圆 | 热 | 补气血、安神 |
| 龙眼 | 热 | 养心安神、补益气血 |
| 芒果 | 热 | 生津润肺、健脾消食 |
| 木瓜 | 热 | 健脾消食、舒筋活络 |
| 樱桃 | 热 | 补血养颜、温中益气 |
需要注意的是，热性水果不宜过量食用，尤其在炎热季节或体内有火气时应谨慎。合理搭配饮食，才能达到养生效果。
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问 热性的水果包括哪些
2025-10-17 16:29:05
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2025-10-17 16:29:05
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