【人参的正确服用方法】人参是一种常见的中药材，具有补气养血、增强免疫力等功效。正确服用人参，能充分发挥其药效，避免副作用。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 建议早上或中午服用，晚上不宜服用，以免影响睡眠。 |
| 服用方式 | 可泡茶、炖汤、煎服或含服，根据个人体质选择。 |
| 用量 | 每日3-5克为宜，过量可能引起上火或不适。 |
| 禁忌人群 | 高血压、发热患者及孕妇应慎用或避免使用。 |
| 注意事项 | 避免与浓茶、咖啡同服；服用期间忌食生冷食物。 |
合理使用人参，有助于提升身体机能，但需根据自身情况调整，必要时可咨询中医师。
以上就是【人参的正确服用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
