【羊奶的作用与功效】羊奶是一种营养丰富的天然饮品，具有多种健康作用和功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，易于消化吸收，适合各类人群饮用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有丰富的蛋白质、钙、维生素A和B族等 |
| 易于消化 | 脂肪颗粒小，更易被人体吸收 |
| 增强免疫力 | 富含免疫球蛋白，有助于提高抵抗力 |
| 保护肠胃 | 对胃黏膜有保护作用，适合肠胃敏感者 |
| 改善皮肤 | 含有抗氧化成分，有助于肌肤健康 |
综上所述，羊奶不仅营养全面，还能在多个方面促进身体健康，是日常饮食中的优质选择。
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