【喉咙肿痛怎么办咽口水都痛】喉咙肿痛，尤其是吞咽时疼痛明显，常由感冒、咽喉炎或细菌感染引起。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 缓解喉咙干燥，减轻疼痛 |
| 含漱盐水 | 用温盐水漱口，有助于消炎杀菌 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、油炸食品，以免加重症状 |
| 使用润喉糖 | 可缓解不适，但避免含薄荷类刺激性强的 |
| 就医检查 | 若持续不退或伴有发热，需及时就医 |
注意休息，保持室内空气湿润，避免过度用嗓。若症状严重，建议咨询医生，必要时使用抗生素或抗病毒药物。
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