【后脑疼痛怎么回事】后脑疼痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉紧张、颈椎问题、偏头痛、颅内压变化等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状描述 | 建议处理方式 |
| 肌肉紧张 | 后脑持续性钝痛，常伴肩颈僵硬 | 休息、热敷、按摩 |
| 颈椎病 | 疼痛放射至头部，活动受限 | 就医检查，物理治疗 |
| 偏头痛 | 单侧或双侧剧烈头痛，恶心 | 避免诱因，药物缓解 |
| 高血压 | 头痛伴头晕、视力模糊 | 监测血压，遵医嘱服药 |
| 颅内压升高 | 持续性头痛，可能伴有呕吐 | 立即就医，排查病因 |
若后脑疼痛频繁或伴随其他症状，建议及时就医，明确诊断。日常注意作息规律、减少压力，有助于缓解不适。
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