【跟骨骨膜炎怎么治疗】跟骨骨膜炎是一种常见的足部疾病，主要表现为跟骨部位的疼痛和压痛。治疗方法主要包括保守治疗和药物干预，部分严重病例可能需要手术。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 减少活动，避免长时间站立或行走 |
| 冷敷 | 每天多次冷敷，减轻炎症和疼痛 |
| 抗炎药物 | 如布洛芬等非甾体抗炎药 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等缓解症状 |
| 疼痛管理 | 使用止痛药或局部注射类固醇 |
| 手术治疗 | 适用于保守治疗无效的严重病例 |
日常注意保持足部干燥，选择合适的鞋子，有助于预防和缓解病情。若症状持续不减，建议及时就医。
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