【胃不好应该喝什么茶】胃不好时，选择合适的茶饮有助于缓解不适、促进消化。以下是一些适合胃不好的茶类及其作用：
| 茶类 | 作用 | 建议饮用方式 |
| 红茶 | 温胃、助消化 | 每天1-2杯，饭后饮用 |
| 大麦茶 | 缓解胀气、养胃 | 可常饮，无明显禁忌 |
| 山药茶 | 健脾养胃、调理肠胃 | 每日1次，空腹或饭后 |
| 陈皮茶 | 理气健脾、缓解胃胀 | 饭后饮用，不宜过量 |
| 薄荷茶 | 缓解胃部不适、清新口气 | 适量饮用，避免空腹 |
注意：胃病患者应避免浓茶、冷饮及刺激性饮品。如有长期不适，建议及时就医。
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