【更年期几岁开始的】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45至55岁之间。不同个体差异较大，受遗传、生活方式、健康状况等因素影响。
| 年龄段 | 常见表现 | 备注 |
| 40-45岁 | 月经不规律、情绪波动 | 部分人提前出现症状 |
| 45-50岁 | 潮热、盗汗、失眠 | 为更年期典型阶段 |
| 50-55岁 | 月经停止、性激素下降 | 进入绝经期 |
总体来看，多数女性在45岁后逐渐进入更年期，但具体时间因人而异。保持良好生活习惯有助于缓解不适。
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问 更年期几岁开始的
2025-10-18 02:37:24
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2025-10-18 02:37:24
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