【瓠子的功效与作用】瓠子，又称葫芦、扁蒲，是一种常见的蔬菜，具有较高的营养价值和药用价值。其性味甘平，入脾、胃经，常用于清热解毒、利水消肿、润肠通便等。
以下是瓠子的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热毒，适合夏季食用 |
| 利水消肿 | 可促进体内水分代谢，改善水肿问题 |
| 润肠通便 | 富含膳食纤维，有助于改善便秘 |
| 健脾养胃 | 对脾胃虚弱者有调理作用 |
| 降血糖血脂 | 含有多种营养成分，有助于调节血糖和血脂 |
总体来看，瓠子不仅味道鲜美，还对人体健康有多方面的好处，适合日常适量食用。
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