【胃疼的人吃什么养胃】胃疼时，饮食调理尤为重要。选择温和、易消化的食物有助于缓解不适，促进胃部恢复。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 粥类 | 小米粥、白粥 | 温和不刺激，保护胃黏膜 |
| 蔬菜 | 南瓜、胡萝卜 | 富含维生素，助消化 |
| 水果 | 香蕉、苹果（煮熟） | 缓解胃酸，保护胃壁 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 易吸收，减少胃负担 |
| 喝水 | 温开水、淡盐水 | 保持胃部湿润，促进代谢 |
建议避免辛辣、油腻、生冷食物，规律饮食，细嚼慢咽。若胃痛持续，应及时就医。
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问 胃疼的人吃什么养胃
2025-10-18 06:07:20
问题描述：
胃疼的人吃什么养胃，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-18 06:07:20
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
