【三伏天艾灸哪里】三伏天是全年气温最高、阳气最盛的时期，也是艾灸调理身体的最佳时机。合理选择艾灸部位，能有效提升体质、驱寒除湿。
以下是三伏天艾灸推荐部位总结：
| 艾灸部位 | 功效说明 |
| 大椎穴 | 通阳散寒，缓解感冒 |
| 足三里 | 健脾和胃，增强免疫力 |
| 关元穴 | 补肾固本，调理妇科 |
| 中脘穴 | 健脾消食，改善消化 |
| 肺俞穴 | 宣肺止咳，预防呼吸道疾病 |
建议根据自身情况选择1-2个穴位进行艾灸，每次15-20分钟，注意避免烫伤。三伏天艾灸应坚持，效果更佳。
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问 三伏天艾灸哪里
2025-10-18 07:19:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 07:19:22
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