【枸杞子的副作用与禁忌】枸杞子虽为常见滋补品，但并非人人适宜。以下是其主要副作用与禁忌总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 副作用 | 过量食用可能引起上火、腹泻或胃部不适 |
| 禁忌人群 | 感冒发热者、脾胃虚寒者、糖尿病患者需慎用 |
| 服用时间 | 不宜空腹食用，建议饭后服用 |
| 配伍禁忌 | 避免与浓茶、咖啡同服，可能影响营养吸收 |
| 注意事项 | 建议每日不超过20克，长期服用应咨询医生 |
总体而言，枸杞子虽好，但需根据自身体质合理使用，避免盲目进补。
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问 枸杞子的副作用与禁忌
2025-10-18 08:21:09
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 08:21:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
