【乌梅的功效作用】乌梅是传统中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 收敛固涩 | 可用于治疗腹泻、遗精、滑精等症状 |
| 生津止渴 | 增强口腔湿润，缓解口干 |
| 安神助眠 | 有助于改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 含有丰富抗氧化成分，延缓衰老 |
| 促进消化 | 有助于调节肠胃功能 |
乌梅性温味酸，适合体质偏寒或需要养阴的人群食用。但过量可能引起不适，建议在医生指导下使用。
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问 乌梅的功效作用
2025-10-18 08:25:28
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 08:25:28
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