【熏艾有什么作用和功效】熏艾是一种传统中医疗法，主要通过燃烧艾草释放的烟雾进行熏蒸，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 驱寒祛湿 | 改善体内湿气重、手脚冰凉等问题 |
| 温经通络 | 促进血液循环，缓解关节疼痛 |
| 提升免疫力 | 增强身体抵抗力 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑情绪，改善睡眠质量 |
| 杀菌消毒 | 艾草中的成分具有抗菌作用 |
熏艾适用于体寒、风湿、失眠等人群，但需注意适量使用，避免长时间吸入烟雾。建议在专业人士指导下进行。
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问 熏艾有什么作用和功效
2025-10-18 08:59:53
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答推荐答案
2025-10-18 08:59:53
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