【三阴交的位置及功效】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧，脚踝上方约四指宽处。此穴为足太阴脾经、足厥阴肝经与足少阴肾经的交汇点，故称“三阴交”。
位置与功效总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 位置 | 小腿内侧，内踝尖上3寸（约四指宽） |
| 经络 | 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经 |
| 功效 | 调理脾胃、疏肝益肾、安神养血、缓解月经不调、改善失眠等 |
| 适用人群 | 脾胃虚弱、月经不调、失眠多梦者 |
三阴交常用于针灸或按摩，具有良好的调理作用。日常可通过按压或艾灸来增强其效果，但需注意手法轻柔，避免用力过猛。
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