【骨质增生最好的治疗方法】骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人群。治疗需结合病情和个体差异，以下为目前较为有效的治疗方法总结：
| 治疗方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药、肌松剂等缓解症状，如布洛芬、双氯芬酸等。 |
| 物理治疗 | 包括热敷、电疗、超声波等，可改善局部血液循环，减轻疼痛。 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿、中药调理，对部分患者有较好效果。 |
| 运动康复 | 适度锻炼增强肌肉力量，改善关节稳定性，如太极拳、游泳等。 |
| 手术治疗 | 对严重病例或保守治疗无效者，可考虑手术切除增生骨赘。 |
综合治疗是关键，建议在医生指导下选择适合自己的方案。日常注意保持良好姿势，避免过度负重，有助于预防和控制病情发展。
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