【骨折病人吃什么好】骨折病人在恢复期间，合理的饮食对骨骼愈合至关重要。应注重摄入富含钙、蛋白质、维生素C和D的食物，有助于促进骨痂形成和加快康复。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 钙质类 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 促进骨骼修复 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、瘦肉、豆制品 | 帮助组织再生 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、晒太阳 | 促进钙吸收 |
| 其他 | 红枣、山药、坚果 | 补充营养，增强体质 |
建议避免辛辣、油腻和刺激性食物，保持饮食清淡均衡。同时，遵医嘱进行适当锻炼，有助于提高恢复效果。
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