【五味子茶的作用】五味子茶是一种传统中药饮品，具有多种健康功效。它主要来源于五味子果实，味道酸甜，常用于调理身体、增强免疫力和改善睡眠质量。
以下是五味子茶的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 养心安神 | 缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 增强体力 | 提高精力，缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 调节免疫 | 增强身体抵抗力 |
| 保护肝脏 | 有助于肝功能的维护与修复 |
综上所述，五味子茶不仅口感独特，还对身体健康有多方面益处，适合日常饮用。
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2025-10-18 15:01:14
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