【怀孕上火牙龈肿痛怎么办】怀孕期间，由于激素变化，很多孕妇容易出现牙龈肿痛的情况。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 温盐水漱口 | 用温盐水漱口可减轻炎症，杀菌消肿。 |
| 冷敷 | 在脸颊外侧冷敷，有助于缓解肿胀和疼痛。 |
| 避免刺激食物 | 如辛辣、过热或过冷的食物，减少对牙龈的刺激。 |
| 保持口腔清洁 | 使用软毛牙刷，轻柔刷牙，饭后及时漱口。 |
| 咨询医生 | 若症状严重，需在医生指导下使用安全药物。 |
怀孕期间应尽量避免自行用药，如需治疗，建议咨询专业医生。保持良好生活习惯，有助于缓解牙龈问题。
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