【舌苔发白是怎么回事呀】舌苔发白是很多人常见的现象，可能与饮食、生活习惯或身体状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量食用冷饮、油腻食物，导致脾胃功能减弱 |
| 消化不良 | 胃肠蠕动减慢，食物滞留，舌苔变厚发白 |
| 感冒或上火 | 外感风寒或内热，影响舌苔颜色 |
| 口腔卫生差 | 细菌滋生，导致舌苔增厚发白 |
| 精神压力大 | 长期紧张，影响消化系统功能 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，适当运动，并关注口腔清洁。若长期舌苔发白且伴有不适，应及时就医检查。
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