【吸烟的六大危害】吸烟对健康的危害已被广泛证实，以下是其六大主要危害：
| 序号 | 危害名称 | 具体影响 |
| 1 | 呼吸系统疾病 | 导致慢性阻塞性肺病、肺癌等，严重时可危及生命。 |
| 2 | 心血管疾病 | 增加高血压、心脏病和中风的风险，损害心脏和血管健康。 |
| 3 | 免疫力下降 | 长期吸烟会削弱身体免疫力，使人体更易感染疾病。 |
| 4 | 口腔与皮肤问题 | 引起口臭、牙龈疾病、牙齿变黄，加速皮肤老化。 |
| 5 | 生育能力下降 | 对男性和女性的生育能力均有负面影响，增加不孕或胎儿畸形风险。 |
| 6 | 成瘾与心理依赖 | 尼古丁成瘾使人难以戒烟，长期使用可能导致焦虑、抑郁等心理问题。 |
吸烟不仅伤害自己，也影响他人健康。为了自身和家人的幸福，尽早戒烟是明智之选。
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