【更年期抑郁焦虑症怎么治疗】更年期是女性生理和心理变化的重要阶段，常伴随抑郁、焦虑等情绪问题。治疗需综合考虑身体与心理因素，以下为常见方法总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 荷尔蒙替代疗法 | 补充雌激素，缓解更年期症状，改善情绪波动 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法（CBT），帮助调整负面思维模式 |
| 药物治疗 | 抗抑郁药或抗焦虑药，需在医生指导下使用 |
| 生活方式调整 | 规律作息、适度运动、保持社交活动 |
| 中医调理 | 针灸、中药等辅助改善体质与情绪 |
建议患者及时就医，结合个体情况制定治疗方案。同时，家人支持与理解对康复至关重要。
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